Den här veckan har inte varit lätt för psyket. Har känt mig slö, orkeslös och svag i musklerna. Samt att kärleken att gå till gymmet inte har varit där till 100%. Det har känts mer som ett tvång än något roligt. Dessa saker har gjort att det varit jobbigt psykiskt. Jag älskar ju att gå till gymmet och träna. Och när det då inte funnits där till 110%, känns det meningslöst och lite lätt tråkigt. Men man kan inte vara på topp jämt och vill bara tacka alla som finns runt om mig som stöttar mig och också säger till mig att det är ok att inte vara på topp jämt och ständigt. Att det inte kommer vara lätt och att det är ok att känna som jag gör just nu. Man är inte super woman hela tiden..fast man vill det.
Eftersom jag inte känt mig helt 100 pratade jag med Jocke i går som jag alltid gör på onsdagar för att förmedla vad vågen visade. Vi pratade lite om hur det gick och hur jag mådde. Berättade hur jag kände mig och att kroppen är lite orkeslös. Fick en extra vilodag igår och det kändes verkligen som att jag behövde den.
Eftersom jag inte känt mig helt 100 pratade jag med Jocke i går som jag alltid gör på onsdagar för att förmedla vad vågen visade. Vi pratade lite om hur det gick och hur jag mådde. Berättade hur jag kände mig och att kroppen är lite orkeslös. Fick en extra vilodag igår och det kändes verkligen som att jag behövde den.
En del av den lilla osean och min fristad, landet.
Var ute på landet hela dagen med Emma och tog det lugnt, badade, spelade kubb, åt, snackade skit och framför allt tänkte jag inte något på träning. Det gav mig verkligen ny energi och jag ser fram emot att gå till gymmet lite senare idag.. känns underbart! :D
Felfritt dyk ;)
Vågen visade 2,5 kg minus från förra veckan vilket kändes väldigt skönt och en lättnad att se. Men när psyket spelar en ett spratt tror man inte riktigt att något ar hänt med ens kropp för fem öre..tills man kollar på bilder som jag tog i början av dieten. Hjälp! Det har hänt rätt så mycket. Så det går åt rätt håll iaf, vilket är en lättnad.
Pose med vanliga kläder, var ett tag sedan :P
Nästa vecka åker jag förhoppningvis utomlands med en tjejkompis. Skulle verkligen vara behövligt, få komma lite längre bort och inga måsten som ligger över en. Det kommer förhoppningsvis också göra att jag får en liten nytändning till träning, tävling och diet.
Men energin känns redan mycket bättre idag och jag längtar tills jag kommer till gymmet idag och det står rygg på schemat :D Taggad till tusen!!!
Saknaden av gymmet gör att jag lägger upp en bild ifrån måndagsen pass. Här Front Squat.
Man måste få befinna sig på botten ibland för att kunna ta sig upp till toppen med ännu mer energi, vilja och styrka.
I´m going to make it happen!
diet,
2 kommentarer
Lisette Andersson
07 Aug 2014 09:58
Du är så jävla grym :D kul att se din utveckling sara, keep it up :D
Matte
07 Aug 2014 10:19
Pepp pepp
Kommentera